TEST DE AUTO-CONOCIMIENTO"
Francisco José Fuentes
Profesor de Psico-Yogoterapia
Almería. Hispania.
Unión Europea
* * * * * *
Este templo simboliza tu "Yo" más íntimo
"Yo quiero vivir, existir, "ser",
y oir las verdades que hay dentro de mí".
Es magnífico el empeño que ponemos en conocer todo aquello que nos rodea. Es encomiable este labor que, cada vez con más éxito, nos lleva a descubrir lo que existe más allá de nuestro actual haber, a desvelar lo que instuimos que nos puede estar rodeando, todo lo que sabemos que, si lo descubrimos, puede sernos de mucha utilidad para el conjunto de las presentes carencias que no nos rodean por doquier. Esta investigación exógena nunca debe interumpirse ni decreser.
Muy claro es que con el mismo ahinco se debe pretender la consecusión del conocimiento nuclear del hombre con su más intrínseca y pura realidad. Es, no solamente absurdo sino igualmente infantil, anhelar el saber exterior al tiempo que pemanecemos ignorantes acerca de nuestra verdadera identidad y naturaleza. ¿Vamos a conformarnos con algunas pocas certezas, muchas especulaciones, e infinitas cuestiones por despejar sobre el mundo endógeno de lo denominado "humano"? Por descontado que esta postura sería claramente retrógrada. ¿Hemos pensado quizá alguna vez, que cada uno de nosotros representa "per se" un verdadero y auténtico centro de todo lo que en el universo nos rodea?
Contesta con la mayor sinceridad a cada una de las preguntas. Cuanto más auténtico seas, asimismo más acertado será el conocimiento que obtengas acerca de algunos de los elementos más relevantes de la estructura de tu personalidad. Si lo deseas, aquí puedes encontrar el generador de tu nuevo YO. De este modo, tendrás la siempre constuctiva y digna capacidad de ser aún más útil tanto para ti como para el resto de la sociedad. Que tengas el mayor de los éxitos.
Las respuestas a cada pregunta no deben ser demasiado pensadas, pues así se lograría, sin pretenderlo claro, falsear el resultado del test. Contesta con la respuesta que primero te acuda a la mente. Te sorprenderá, es lo más probable, el resultado final cuando lo leas una vez ya terminado. Antes de rellenar el cuestionario pregúntate si temes enfrentarte a ti mismo seas tal y como seas. Si sientes la saludable intención de aceptarte tal como eres y si fuese necesario superarte, estás en condiciones de empezar. En caso de que pienses que hacer este test no te va a dañar sino todo lo contrario, adentrarte en el VALIOSO Y TERAPÉUTICO AUTO-CONOCIMIENTO, entonces, ¡ánimo!
Guarda para ti las respuesta de este test. Es mi deseo que el resultado te sirva para mejorar tu madurés personal, y que ésta redunde en bineficio de todos los que tengan algún tipo de relación contigo. También, si lo vez conveniente, indícate las preguntas que agregarías a este cuestionario y repóndetelas.
Opciones de respuesta:
SÍ; NO.
Respuesta:
Si la respuesta ha sido "SÍ", señala por qué te hubiese incomodado cruzarte con esa persona.
2ª ¿Te consideras interesante y atractivo/a para los demás?
Opciones de respuesta:
SÍ; NO.
Respuesta:
3ª Señala, por orden de preferencia, las cualidades que más valores en los demás:
Opciones de respuesta:
-La simpatía
-El dinero
-El cariño
-La cultura
-La sensibilidad
-El vivir económicamente bien
-La sinceridad
¿Valoras algunas otras ¿Cuáles y en qué orden entre sí?
Respuesta:
4ª -¿Consideras que vales como persona y que eres útil para los demás?
Opciones de respuesta:
SÍ; NO; A VECES.
Respuesta:
5ª -¿Aparecen con frecuencia momentos en los que te desmoralizas y sientes que es mejor dejar de luchar?
Opciones de respuesta:
SÍ; NO.
Respuesta:
6ª -Cuando en una reunión compuesta por representantes de disintos puntos de vista surge un tema sobre con el que discrepas, ¿cuál de esta es tu actitud?
Opciones de respuesta:
-Doy tranquilamente mi personal opinión.
-Me siento incómodo y cambiaría a otro tema.
-Malhumorado me levanto y me voy
Respuesta:
7ª -¿Te consideras una persona noble y sincera, o nunca te has planteado esta pregunta?
Opciones de respuesta:
-Sí; me considero una persona noble y sincera.
-No; no me considero una persona noble y sincera.
-No me he planteado nunca esta cuestión.
Respuesta:
8ª -¿Hay algo en tu pasado de lo que te arrepientas o que te genere culpa?
Opciones de respuesta:
-De nada me arrepiento, ni tampoco me culpo de nada.
-Sí; hay algo de lo que me arrepiento.
-Sí; hay algo que me produce culpabilidad.
Habla sobre lo que te cause arrepentimiento o culpa.
Respuesta:
9ª -¿Piensas que posees auténticos valores humanos? ¿Son percibidos y apreciados por los demás?
Opciones de respuesta:
-Poseo auténticos valores humanos y me son apreciados por los demás.
-Poseo auténticos valores humanos pero no me son apreciados por los demás.
-No poseo valores humanos
Respuesta:
10ª ¿Te sientes bien en grupos reducidos y grandes?
Opciones de respuesta:
-Me siento bien en ambas clase de grupos
-Me siento bien en grupos reducidos solamente
-Me siento agusto en grupos grandes solamente
Haz un breve comentario a tu respuesta
11ª-¿Crees que haces, o harías siempre las cosas mejor que los demá?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
12ª-¿Crees que se te podría calificar de razista?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
13ª-¿Te casarías con una persona que no fuese de tu raza?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
14ª-¿Tendrías hijos con ella?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
15ª-¿Recuerdas con agrado tu niñez?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
16ª-¿Recuerdas haber recibido durante tu infancia las adecuadas atenciones afectivas por parte de tus padres?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
17ª-¿Tenías amigos cuando eras niño?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
18ª-Cuando niño, ¿echaste algo en falta?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
19ª-Señala a cuál de estos personajes admiras, pero que quizá no te atreves a confesar a nadie, (pero que Psico-Yogoterapia sí te inspira la suficiente confianza como para contárselo).
1º El conde de Montecristo
2º Gandhi
3º El Capitán Trueno
4º Atila
5ª Juana de Arco
5º Nerón
6º La madrastra de Blancanieves
Respuesta:
20ª-También entre tú y yo, ¿si te fuese posible te agradaría imitarlo/a? ¿Por qué?
Opciones de respuesta:
-SÍ; NO.
Respuesta:
¿Por qué sí o por qué no?
-Háblate, en pocas líneas, sobre las características que según tú, y no los demás, destacan en el perfil de tu personalidad. Menciona las que te agradan, las que quisieras añadir en tu haber caracterial, y asimismo las que te desagradan y quisieras desechar.
-Cuéntate sobre los recuerdos que la memoria te traiga compulsivamente hasta el presente de modo incómodo, doloroso o angustiante.
-¿Qué personajes de la Historia, Religión, Mitología, etc. admiras?
-¿Qué característica personales te atraen de él o ellos?
-Y, ¿qué otros personajes, también de la Historia, Religión, Mitología, etc. te desagradan hasta el punto de desear que no hubiesen aparecido?
-¿Por qué características te desagradan?
Reflexiona, en profundidad, sobre todo lo que este cuestionario te enseñe acerca de ti, así como de todo lo que te rodea.
Francisco José Fuentes
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